「ザバス ソイプロテイン ココア味はまずい」という口コミを見かけたことはありませんか?たしかにネット上では賛否ある意見が飛び交っています。
でも実際は、飲み方によって評価が分かれることが多いのです。本記事では、実際に飲んで確かめたリアルな感想に加え、おいしく飲むコツや他の味との比較まで、正直にレビューしていきます。
ザバス ソイ ココア味の基本情報

- 商品名:ザバス ソイプロテイン100 ココア味
- たんぱく源:ソイプロテイン(植物性)
- たんぱく質量:1食(28g)あたり約20g
- カロリー:107kcal/1食
植物性たんぱく質を手軽に摂れる上、低脂質・低カロリー。体づくりはもちろん、ダイエット中の栄養補助としても人気です。
実際に飲んでみた感想(溶けやすさ・甘さ・香り・味など)

- 溶けやすさ:非常に溶けやすいです。シェーカーを使えば簡単に誰がやっても溶けます。マドラーやスプーンだとダマが残るので注意して下さい。
- 甘さ:ザバスのホエイのココアよりも甘さは控えめに感じます。
- 香り:ほんのりココア風味と豆の香りがします。。主張は控えめですが、香ばしさがあり悪くありません。
- 味:少し豆っぽさは感じるが特に不味くは感じません。この豆っぽさが好みのは分かれるところだと感じます。水でも十分においしく飲めます。牛乳だとよりマイルドになり、少し甘さもでます。
- 飲みごたえ:ほどよく満腹感があり、置き換えや間食代わりにもピッタリ
初めての方が「まずい」と感じる背景には、十分に溶かしきれていない状態で飲んでしまっているケースが多いように感じます。シェーカーを使うだけで、飲み心地は大きく変わります。
SNSでの口コミ
SNSでは、「粉っぽい」「後味が気になる」といったネガティブな声がある一方で、
ザバス ココア味(プロテイン21g水200ml)
— あざらしちゃん (@seal__chan) March 17, 2024
ソイ100%のプロテイン🫘
甘くて美味しかった!
ホエイのリッチショコラよりもこっちの方が味は好み🤎
ミルクココアって感じで飲みやすい☕️
ソイプロテインの独特な豆感?が少しあるけど私は気にならず😌
ぼくは普段ザバスのソイのココア味を水で飲んでるけど普通に美味しいし豆乳や牛乳だと更に美味しい😊
— ゆたろー🐸 (@i_ya_yada2_mmng) October 18, 2024
- 「ホエイよりもおいしい」
- 「豆感はそこまで気にならず」
- 「牛乳や豆乳で割るとさらにおいしい」
- 「他のソイプロテインより飲みやすい」
- 「ホエイよりも腹持ちがいい」
という声もあり、評価は二分されています。
なお、マドラーやスプーンで溶かした場合にダマになりやすく、味が悪く感じる原因となっているケースも散見されました。溶かし方の工夫次第で評価が大きく変わる商品といえるでしょう。
ソイに限らずプロテインはダマになるとまずいです。しっかり溶かして飲めばうまいです。
【比較】ソイとホエイ、ココア味と成分の違い
同じザバスのココア味でも、「ホエイ」と「ソイ」では飲んだ印象が異なります。
味を比較
| 項目 | ソイ ココア味 | ホエイ ココア味 |
|---|---|---|
| 甘さ | 控えめ | 甘め |
| 香り | 優しめ | ココア感がしっかり香る |
| 味 | ココアの他に豆の味が少しする | ココアの味 |
| タンパク源 | ソイ(植物性) | ホエイ(動物性) |
ホエイの方が「ザ・王道ココアドリンク」に近く、初心者向き。ただし、ソイの特徴は甘さ控えめで豆の風味がする点です。
成分を比較

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|---|---|---|
| フレーバー | ココア | |
| 1食あたりの量 | 1食(28g)当たり | 1食(28g)当たり |
| エネルギー | 107kcal | 108kcal |
| たんぱく質 | 20g | 20g |
| 脂質 | 1.6g | 1.7g |
| 炭水化物 | 3.1g | 3.1g |
| 食塩相当量 | 0.62-1.43g | 0.31-0.80g |
| 甘味料 | アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK | アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK |
ソイプロテインだからと言ってカロリーや脂質がすごく低いというわけではないですね。
まとめ|ソイらしさを活かした、すっきり飲みやすいココア味
ザバス ソイプロテイン ココア味は、やさしい甘さと控えめな香りが特徴の、すっきり飲みやすいフレーバーです。
とけやすさも優秀で、シェーカーを使えばダマにならず、なめらかな口当たりに。粉っぽさが気になる方でも、正しく溶かせば快適に飲めます。
ほんのり感じる「豆っぽさ」は好みが分かれる部分ですが、水でも十分おいしく、牛乳や豆乳で割るとまろやかさが加わり、より飲みやすくなります。
以下のような方には、特におすすめです:
- あっさりとした甘さを好む方
- 毎日無理なく飲み続けたい方
- 腹持ちがいいプロテインがいい方
- ココア系フレーバーでも重たすぎない味を求める方
くどさがなく、シンプルで続けやすいソイプロテインを探している方には、試す価値のある一杯です。


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