「ソイプロテインっておいしくないんじゃないの?」
そんなイメージをくつがえしてくれるのが、ザバスのソイプロテインシリーズ。
実際に3種類(ココア味/カフェオレ味/ミルクティー味)を水と牛乳で飲み比べてみたところ、それぞれに個性があり、好みによって選びやすい仕上がりになっていました。
この記事では、
・水と牛乳での味の違い
・甘さや香り、大豆っぽさの有無
・プロテイン初心者にもおすすめできるフレーバー
などを実際に飲んで感じたままにレビューしていきます。
「どの味にしようか迷っている…」という方は、ぜひ参考にしてみてください!
【飲み比べレビュー】全フレーバーを比較してみた
ココア味を水で飲んでみた

ココア味を水200mlに溶かして飲んでみました。甘さ控えめで後味はスッキリ。大豆の風味(いわゆる“豆っぽさ”)はやや感じますが、水だけでも十分飲みやすいです。ソイプロテインを初めて飲む方はこういう豆感があるんだと感じると思います。
ザバスはソイプロテインも溶けやすくダマにならないので、プロテイン独特の粉っぽさも少なく、慣れれば毎日続けられます。
ココア味を牛乳で飲んでみた

牛乳を加えることでがグッとマイルドになり、やさしい味わいになります。豆感はやや少なくなります。まるで普通のミルクココアのような味で、朝食代わりやおやつにもぴったりです。お腹にしっかりたまる感じもします。
味の印象:
- 甘さ:★★★★☆
- 溶けやすさ:★★★★★
- 大豆っぽさ:ややあり
カフェラテ味を水で飲んでみた

まず感じるのはコーヒーの香りがしっかりしていること。封を開けた瞬間からふんわり香ばしいアロマが立ちのぼり、「おっ、これは本格的かも」と期待が高まります。
水だけで割っても甘さはちゃんと感じられ、3つのフレーバーの中では一番甘く感じたほど。プロテインらしからぬ甘さで、スイーツドリンク感覚で飲めるのが特徴です。
一方で、やや大豆感(豆っぽさ)は残るため、ソイプロテイン特有の風味が苦手な方には気になるかもしれません。ただ、甘さがカバーしてくれているので、総じて満足度は高めです。
カフェラテ味を牛乳で飲んでみた

牛乳で割るとよりマイルドになりますが、もともとカフェラテなのでミルク感がある中にさらにミルクを加えるのでかなりミルキーになります。コーヒー感が薄れてしまい、ちょっとコーヒー好きには物足りない印象です。
甘みも増すのでやや重く感じる方もいるかもしれません。甘党の方には好まれそうです。
- 甘さ:★★★★★
- 溶けやすさ:★★★★★
- 大豆っぽさ:ややあり
- 苦味:なし
ミルクティー味を水で飲んでみた

味わいはしっかりとミルクティー。むしろ、本物のミルクティーよりおいしいのでは?と思えるほど。水で割ってもミルキーさが感じられ、プロテインとは思えない仕上がりです。甘さのレベルは「ココア味」と同程度で、甘すぎずちょうどよいバランス。紅茶の香りがとても良いです。ココアやカフェラテとの違いは豆っぽさもほとんど感じられない点です。
水割りはごくごくと飲みやすく、朝の忙しい時間でも一瞬で飲み干せる手軽さがあります。普段はコーヒー派の筆者ですが、このミルクティープロテインなら毎日でも続けられそうです。
ミルクティー味を牛乳で飲んでみた

次に、牛乳で割って飲んでみました。ミルクで割ってもダマにはならずに簡単に溶けてくれます。そして飲んだ瞬間にこれは一番のおすすめと瞬時に感じました!牛乳で割るとまるで本物のミルクティーのような味になります。ミルクで割っても紅茶の味はしっかりします。甘くはなりますが、プロテインというよりスイーツ感覚で楽しめます。


水で割ったときよりも甘みがしっかりと感じられ、まさに“ご褒美プロテイン”と呼びたくなるおいしさ。ミルクのコクが加わることで、ミルクティー感がより濃厚になり、まるで甘さ控えめの紅茶スイーツを飲んでいるような感覚です。
普段はコーヒー派の私ですが、このミルクティー味は別格。紅茶を普段あまり飲まない人でも、「これはおいしい!」と感じる仕上がりだと思います。むしろ、紅茶好きでなくてもハマってしまう可能性大。正直、何杯でも飲みたくなってしまうほどのクオリティです。
味の印象:
- 甘さ:★★★★☆
- 溶けやすさ:★★★★★
- 大豆っぽさ:ほとんどなし
- 香り:◎
- 飲みやすさ:◎
【結論】おすすめのフレーバーはミルクティー
私の個人的な感想になりますが、一番おすすめはミルクティー味はです。
- 甘さ控えめで香りの良いフレーバーが好きな人
- ソイプロテイン特有の豆っぽさが苦手な人
- 毎日でも飽きずに飲める味を探している人
- プロテイン初心者で、まずは飲みやすい味から試したい人
- ココア味やカフェオレ味に飽きて、気分を変えたい人
- コーヒー派だけど、紅茶風味も楽しみたい人
水で割ればすっきり、牛乳で割ればスイーツ感覚。気分やシーンに合わせて飲み分けられる万能さも魅力です。
ソイプロテインの中で「おいしさ」で選ぶなら、ミルクティー味は間違いなくおすすめです!


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